Asesorías Online / Servicio de nutrición

EN QUÉ CONSISTE

Contacta con nosotros y te haremos una entrevista presencial en nuestro estudio de entrenamiento personal o por video llamada.

Dependiendo de tu caso en concreto y de tus objetivos, te asignaremos un entrenador que se adecue a tus características.

Una vez recopilados los datos, en un plazo máximo de una semana recibirás en tu email tu planificación y tendrás contacto con tu entrenador vía WhatsApp o correo electrónico.

Productos y tarifas

¡Oferta de lanzamiento!

Mensual estándar (85€ IVA incluido)

  • Rutina y planificación del entrenamiento.
  • Rutinas extra.
  • Revisión semanal del entrenamiento y ajustes sin límite.
  • Resolución de dudas en menos de 48h (vía whatsapp o correo electrónico).
  • Recomendaciones nutriciones personalizadas.
  • App Mywellness con vídeos exclusivos hechos por nosotros mismos.

Trimestral estándar (240€ IVA Incluido)

  • Rutina y planificación del entrenamiento.
  • Rutinas extra.
  • Revisión semanal del entrenamiento y ajustes sin límite.
  • Resolución de dudas en menos de 48h (vía whatsapp o correo electrónico).
  • Recomendaciones nutriciones personalizadas.
  • App Mywellness con vídeos exclusivos hechos por nosotros mismos.

Pack entrenamiento + nutrición

  • Pauta nutricional personalizada: normalmente conocido como “dieta”.
  • Calendario de menús: establece la frecuencia con la que tienes que ingerir determinados alimentos a lo largo de una semana.
  • Material complementario personalizado: recopila herramientas para poder hacer frente a los impedimentos que te dificultan llevar una alimentación saludable. Ejemplos: Recetarios, Lista de la compra, Herramientas para una vida social saludable etc.
  • Protocolo de suplementación en caso de requerirse
  • Modificación y reajuste de la pauta nutricional a las 2 semanas

Tutoría por videocall o presencial

30 minutos: 30€

RUTINAS EXTRA

Vídeos  exclusivos de todo tipo de rutinas generales para calentar, mejorar a nivel de flexibilidad o movilidad, rutinas específicas de core y mucho más.

Guías completas de claves en pérdida de grasa, ganancias de masa muscular, suplementación deportiva, etc.

Acceso privado a nuestro canal de youtube con vídeos exclusivos creados por nosotros mismos.

CONTACTO

Tu entrenador asignado será tu compañero en este proceso. Compromiso y empatía son los valores que nos definen en Uno a uno y que creemos fundamentales para abordar cualquier tipo de objetivo.

Contacta con nosotros vía whatsapp o correo electrónico y tu entrenador se encargará de responderte lo antes posible (menos de 48 horas).

Revisión semanal de la rutina de entrenamiento en base a dudas, progresión, estancamiento, sensaciones, etc.

Contacta con nosotros y te ayudaremos a mantener una inmejorable forma física.

Nos adaptamos a tus horarios y necesidades.